Arbeit ist ein wesentlicher Faktor zur Erhaltung der Gesundheit. Sie macht einen Teil unserer Identität aus, gibt uns Struktur und lässt uns am sozialen Leben teilhaben.

Arbeit kann auch unglücklich und krank machen – nämlich dann, wenn die Tätigkeit keinen Sinn mehr für uns ergibt, Konflikte mit Arbeitskolleg:innen oder Vorgesetzten ungelöst bleiben, nicht genügend Ressourcen zur Verfügung stehen oder wir die Arbeit nicht mehr mit unserem Privatleben vereinen können.